Anamarunslowly

Entraînement du 27 mars au 2 avril : Semaine 11 de la préparation marathon

3 Avril 2017 …

Avant dernière semaine de la préparation marathon, ça y est on y est presque On allège la semaine de 40 % …..Normalement mais j’ai fait un peu plus On fait surtout au feeling, j’écoute mon corps. La hantise de se blesser toujours présente...

Oui faut faire attention à ce qu'on mange oui faut manger équilibré tu trouveras d'ailleurs l'article que je viens de faire sur le blog (lien sur ma bio)sur comment gérer les 2 deniéres semaines avant un marathon. Mais quand ta petite famille t'attend après ton run un dimanche midi sur les dents....et bien tu les nourris. On a fini chez @fiveguys resto américain sur #leschampselysees où l'on mange il est vrai de très bons hamgurgers🍔🍟. Petite entorse à mes habitudes alimentaires mais promis j'ai pas rajouté de mayo 😉. Et c'était un super moment 💗 #marathon #findeprepa #run #runningmom #carpediem✌ #momentapartager #famille #instarun #instarunnersparis #instafood #instarunning #healthyfood #parisienne #footing #sundayrun #hamburger #toutesenbaskets #anamarunslowly 🐢

3 Avril 2017 …

https://www.instagram.com/p/BSaULTNAeEJ/

Ekiden du Château de Sceaux et son 10 km le 11 juin 2017. Ekiden, Qu'est ce que c'est ?

28 Mars 2017 …

C’est une course venue du Japon qui est en fait un marathon en relais, on se passe un témoin entre chaque coureur. Traditionnellement c’est une écharpe appelée le " tasuki " La distance marathon est partagée par une équipe de 6 coureurs...

Entraînement du 20 mars au 26 mars : Semaine 10 de la préparation marathon

26 Mars 2017 …

Il y a des priorités dans la vie. Il faut savoir les établir ! Voilà plus que 2 semaines ! L'entrainement continue. Il paraît que le plus gros est fait mais j'ai quand même eu une grosse séance cette semaine. Mardi : 30 min de footing...

Mon collant running Skins A400 il est magique !

20 Mars 2017 …

Moment de récupération et étirement après le run Franchement j'ai été bluffée. Je voulais un collant un peu plus technique un collant dans lequel je vois une différence. Je me suis toujours demandée : qu'est ce qui justifie les prix...

Entraînement du 13 mars au 19 mars : Semaine 9 de la préparation marathon

19 Mars 2017 …

"Never give up" Nous sommes à J moins 3 semaines J'avais un peu peur d'arriver à une certaine fatigue du genre paralysante, celle qui te fait tout faire mal ou frôler le burn out du running. Après le semi de dimanche dernier j'y suis...

Mes baskets Altra Paradigm 2.0 : Je suis une basket addict !

15 Mars 2017 …

J'avais dis que je ferai un petit commentaire lors de l'acquisition des mes Altra. Tatam ! le voici ! Alors c'est l'avis d'une coureuse loisirs, rien de pro, juste mes impressions. J’aime cette semelle épaisse qui appelle à la sortie...

Semi marathon de Rueil - dimanche 12 mars 2017 j'y étais !

14 Mars 2017 …

Je m'y suis inscrite il y a une éternité mais le voici le jour du semi. En plus j'ai motivé plein de monde, je suis forte pour ça : motiver les gens ! J'ai 2 collègues de travail et 8 collègues du club. Ce que je vous dis pas c'est...

Entraînement du 6 mars au 12 mars : Semaine 8 de la prépa marathon

13 Mars 2017 …

Semaine 8 check ! punaise ça veut dire que je suis à 4 semaines du jour J Et 4 semaines c'est rien. Les sorties longues vont devenir de moins en moins longues, par contre il reste encore quelques séances difficiles du type 5 x 2000...

Je cours avec une licorne, venez voir !

9 Mars 2017 …

Un short oui mais une jupe aussi pour mes jambes sportives ! Car je suis sportive ! Et que mon placard à vêtement de running prend de plus en plus de place. Et ça me plaît alors je le chouchoute. Cette marque http://www.inknburn.fr/...