J'avais dis après mon abandon sur le marathon de Paris 2017, plus jamais Paris. J'avais dit aussi après le marathon de Rotterdam 2019, plus jamais de marathon ! Puis plus tard beaucoup plus tard, on digère la souffrance d'un marathon,...
Après une blessure à la hanche qui est à peine resorbée je pars sur ma prépa le 1er avril 2021. J'ai 3 mois de prépa. Objectif du 4 juillet : 57 km de l'Ultra Marin du Morbihan (il existe aussi les distances 34km, 100km et 177km) Tout...
L'année dernière j'ai commencé un rééquilibrage alimentaire et je ne parle pas de régime car souvent ce mot est mal employé. Il a une connotation négative et il est souvent symbole de frustrations et restrictions dans l'esprit des...
Premier dossard de l'année, ça valait bien un récit de course, le premier depuis 18 mois ! Dimanche 20 mai a eu lieu la première édition de la Run for Planet une course avec 2 formats : 5 km et 10 km J'ai eu la chance de faire partie...
On ne peut pas les rater ! Ingrédients pour 8 à 10 pancakes : - 2 œufs - 200g de yaourt grec - 150 g de farine - 50 g der farine de maïs - 30 g de sucre en poudre - 1 sachet de levure - poignées pépites de chocolats (optionnel) Verser...
Objectif de mes recettes : Gourmandes et rapides ! Il ne faut pas que ça traîne On reste pas trois plombes dans la cuisine car on a mieux à faire dehors. Mais comme j'aime bien manger aussi ça vaut le coup de se pencher sur l'idée...
Je donne la parole à Jérémy qui se lance pour la première fois baskets aux pieds après ses bonnes résolutions 2016. Ce qui laisse un doux espoir à nos bonnes résolutions de cette nouvelle année 2021. Les décisions prises aujourd'hui...
Mug en céramique 400 ml - sous mug en liège intégré - 20€ Voici les premières pièces de la collection @byanamarun Le début d'une série de petits objets liés au running sympas à offrir et à touts petits prix. J'ai souvent cherché au...
J'ai opté pour une cure Activa sport de compléments alimentaires à la sortie du confinement, pour une reprise active moins traumatisante. je l'ai arrêtée le temps des vacances en août et reprise en septembre au vu de quelques objectifs...
Courir est à la portée de tout le monde ! N'en doutez pas une seconde ! Pourquoi je vous dis ça ? D éjà parce que si moi j’y suis arrivée tout le monde peut y arriver ! Certes, je cours à ma vitesse qui est plutôt une vitesse lente....